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lionpete的日记, 2013年11月17日

I am still thinking about what I will do when the weight is all done 1/2 done : >)

查看饮食日历, 2013年11月17日:
1686 千卡 脂肪: 60.68克 | 蛋白质: 98.28克 | 碳水物: 192.78克.   早餐: McCann's Quick and Easy Steel Cut Irish Oatmeal, Great Value Raisins, Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Regular Coffee, Bananas. 午餐: Provolone Cheese, Sara Lee 80 Calories & Delightful Wheat Hot Dog Buns, Old Wisconsin Old Wisconsin Natural Casing Wieners. 晚餐: Turkey Chili. 更多的......
4754 千卡 运动: 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 8 小时, 家务 - 1 小时, 休息 - 6 小时, 睡眠 - 9 小时. 更多的......



     
 

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