在2020年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
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64.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1038 千卡
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脂肪: 27.28克 | 蛋白质: 48.83克 | 碳水物: 145.73克.
早餐: Latti Leche Semidescremada Deslactosada, Fiocco Arroz Achocolatado . 午餐: Agua, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lentejas Hervidas, Justo y Bueno Atun Rallado en Aceite , Arroz Blanco. 小食/其他: Café, Croissants de Queso, Pomar Yogurt Ron con Pasas. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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