在2020年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
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93.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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450 千卡
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脂肪: 13.66克 | 蛋白质: 16.49克 | 碳水物: 63.35克.
早餐: Maitokahvi, Frödinge Kinuskikakku, Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Milbona Tilsiter Juusto, Kananmunan Valkuainen, Karjalanpiirakka, Södergården Metsämarjakeitto (Sokeriton), Valio Mustikka Keitto, Myllyn Paras Kaurapuuro. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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