在2020年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
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65.2 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 65.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1751 千卡
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脂肪: 48.24克 | 蛋白质: 113.42克 | 碳水物: 211.53克.
早餐: Cappuccino con Pochi Grassi, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). 午餐: Banana, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Uovo, Kinder Bueno, Colfiorito Bulgur. 晚餐: Gocciole Biscotti, After Eight Cioccolatini alla Menta, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Petto di Pollo, Tre Mulini Cappelletti alla Carne. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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