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temnaiaelena
日记
2020年10月12日
temnaiaelena的日记, 2020年10月12日
temnaiaelena的个人资料
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在2020年10月12日体重纪录(没有日志纪录)
99.1 公斤
最近减少:
3.9 公斤
.
还有:
36.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年10月12日:
400 千卡
脂肪: 7.28克 | 蛋白质: 9.12克 | 碳水物: 75.14克.
早餐:
Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Кофе с Молоком и Сахаром.
更多的......
216 千卡
运动:
Samsung Health - 24 小时.
更多的......
一个星期减少2.8 公斤
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