在2020年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
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68.9 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1380 千卡
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脂肪: 21.94克 | 蛋白质: 108.59克 | 碳水物: 192.64克.
早餐: Cannella, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada sin Lactosa 0%, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Caffè. 午餐: Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Carne di Petto di Tacchino, Tiger Khan Traditional Egg Noodles. 下午茶: Oroweat Pan de Semillas de Sésamo y Lino, Valio Profeel Protein Pudding Caramel. 晚餐: Tiger Khan Traditional Egg Noodles, Serrano Fiambre de Pechuga de Pavo, Soria Natural Tofu Mediterraneo, Broccoli, Dieta Dukan Tagliatelles de Konjac. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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