igacahyani_的日记, 2020年10月12日

在2020年10月12日体重纪录（没有日志纪录）

43.7 公斤最近减少: 6.3 公斤. 还有: 3.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年10月12日:

476 千卡

脂肪: 9.86克 | 蛋白质: 32.72克 | 碳水物: 62.20克. 午餐: Sawi Dimasak (dari Segar), Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. 更多的......

一星期增加0.1 公斤

igacahyani_的体重历史