在2020年10月12日体重纪录(没有日志纪录)
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85.8 公斤
最近减少: 21.7 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1182 千卡
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脂肪: 47.79克 | 蛋白质: 40.28克 | 碳水物: 148.53克.
早餐: Kraft Philadelphia Nature, Balade So Light, Ciboulette, Radis, Carrefour Pur Jus Orange sans Pulpe, Pain Multigrain. 午餐: Lidl Salade Thon Œuf. 晚餐: Soupe de Légumes. 小食/其他: LU Belvita Petit Déjeuner (12,5g), Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio Noix de Coco, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio Figue. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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