在2020年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.7 公斤
最近减少: 27.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1369 千卡
|
脂肪: 52.54克 | 蛋白质: 84.03克 | 碳水物: 147.66克.
早餐: Кофе, Президент Шоколадный Плавленый Сыр, ВкусВилл Сосиска Куриная. 午餐: Кабачок Фаршированный, Запеченный Картофель. 晚餐: Запеченная или Жареная Треска, Манго. 小食/其他: Яблоко, Сыр Российский, Нектарины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мармеладная Сказка Мармелад Глинтвейн, Сливы, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Персики, Озерский Сувенир Шоколад 97,7%, Ватрушка с Творогом. 更多的......
|
一个星期减少1.5 公斤
|