在2020年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
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80.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 20.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1388 千卡
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脂肪: 54.95克 | 蛋白质: 53.73克 | 碳水物: 167.36克.
早餐: Fuji Apples. 午餐: Vegetable Oil, White Flour, Chicken (Skin Eaten), Nasi Putih, SuperIndo Beras Merah. 晚餐: Boiled Egg, Garlic , Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Indomie Mi Goreng. 小食/其他: Nabati Siip, Yakult Yakult. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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