在2020年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
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57.2 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1138 千卡
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脂肪: 42.61克 | 蛋白质: 78.75克 | 碳水物: 110.56克.
早餐: Chia Seed, Cimory Yogurt Plain Thick & Creamy, Pepaya, Semangka. 午餐: Ikan Panggang, Nasi Putih, Wortel, Telur, Tahu. 晚餐: Tahu, Telur, Tempe Gembus. 小食/其他: Pangsit Goreng, Tahu Isi, Nanas. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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