在2020年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
64 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1556 千卡
|
脂肪: 76.37克 | 蛋白质: 58.41克 | 碳水物: 161.16克.
早餐: Ikan Bandeng Goreng, Tumis Buncis, Nasi Putih. 午餐: Rujak Buah. 晚餐: Telur Dadar, Ikan Bandeng Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. 小食/其他: Kerupuk Udang, ABC Saus Sambal , Pangsit Goreng, Nasi Goreng, Bakso Daging Sapi, Indofood Ichi Ocha Green Tea. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|