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EnJuang
日记
2020年10月12日
EnJuang的日记, 2020年10月12日
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在2020年10月12日体重纪录(没有日志纪录)
51.2 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
3.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年10月12日:
1637 千卡
脂肪: 75.83克 | 蛋白质: 134.43克 | 碳水物: 101.74克.
午餐:
Costco 波蘿伏酪切片乾酪, 富統 里肌火腿, 福圓號 老麵白饅頭, 卜蜂 蜜汁燒烤雞腿, 水煮蛋.
更多的......
一星期增加4.9 公斤
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