Alhamdulillah walaupun agak lambat tapi aku menikmati prosesnya, 2 kg lagi😍
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67 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1442 千卡
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脂肪: 40.41克 | 蛋白质: 94.65克 | 碳水物: 186.87克.
早餐: Hup Seng Cream Crackers, Pepaya, Telur Rebus, Ikan Mas. 午餐: Snickers Snickers, ABC Kopi Susu, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. 小食/其他: Aice Strawberry Sundae, Aice Mochi Coklat, Ultra Jaya Sari Kacang Hijau. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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