在2020年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
51 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1929 千卡
|
脂肪: 70.56克 | 蛋白质: 69.93克 | 碳水物: 251.72克.
早餐: Mujigae Topokki, Nescafe Original 3 In 1. 午餐: Bakso Daging Sapi, Sayur Lodeh, Pakcoy, Sawi, Nasi Putih. 晚餐: Kerupuk Makanan Ringan, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Pakcoy. 小食/其他: Buah Naga. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|