在2020年10月12日体重纪录(没有日志纪录)
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47.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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688 千卡
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脂肪: 25.79克 | 蛋白质: 32.99克 | 碳水物: 64.26克.
早餐: Coffee Like Капучино (400мл), Сливы. 午餐: Сыр Маасдам, Красное Яблоко, Nesquik Какао на Молоке. 晚餐: Nesquik Какао на Молоке. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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