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linares5terrones的日记, 2020年10月11日

在2020年10月11日体重纪录(没有日志纪录)
80.6 公斤 最近减少: 4.7 公斤.    还有: 10.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年10月11日:
1130 千卡 脂肪: 34.72克 | 蛋白质: 78.33克 | 碳水物: 133.59克.   早餐: Fresas, Papaya. 午餐: Palta, Atún en Aceite (Enlatado), Frejol Negro. 晚餐: Huevo, Cebollas, Papa Cocida, Frejol Negro. 小食/其他: Manzana Roja. 更多的......
2219 千卡 运动: 休息 - 16 小时 和 35 分钟, 足球 - 25 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
一个星期减少5.6 公斤



     
 

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