在2020年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
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88.6 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1654 千卡
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脂肪: 74.70克 | 蛋白质: 63.73克 | 碳水物: 184.00克.
早餐: Café Brasileiro Café com Açúcar. 午餐: Torta Holandesa, Chicória, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Nestlé Bolacha Calipso, Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca Assada. 晚餐: Café com Leite e Açúcar, Nestlé Bolacha Calipso, Chicória, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Assada. 小食/其他: Café com Leite e Açúcar, Café com Leite e Açúcar, Banana Nanica, Bolo de Laranja, Mexerica. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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