在2020年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
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77.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3497 千卡
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脂肪: 132.90克 | 蛋白质: 166.12克 | 碳水物: 405.54克.
早餐: Envia Yaourt Nature 1%, Casino Boisson Végétale à Base D’Amande, BAPTISTE PROZIS 100% Real Whey Protein, Oeuf, Quaker Flocons d'avoine, Casino Chocolat Noir 85%, BAPTISTE PROZIS 100% Real Whey Protein, Alsa Levure Chimique, Banane. 晚餐: Envia Yaourt Nature 1%, Casino Chocolat Noir 85%, Auchan Amandes Émondées, Pain Complet, Nixe Thon Albacore au Naturel, Golden Sun Riz Basmati, Mississippi Belle Crunchy Peanut Butter, Huile d'Olive Extra Vierge, Casino Haricots Verts Très Fins. 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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