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Shaniaaaf的日记, 2020年10月11日

ALHAMDULILLAH KELUAR DARI LINGKARAN STUCK! Setelah 2 minggu mencoba eksperimen terhadap badan sendiri🥰
57.3 公斤 最近减少: 17.7 公斤.    还有: 2.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年10月11日:
1248 千卡 脂肪: 31.36克 | 蛋白质: 74.80克 | 碳水物: 157.82克.   早餐: Sunpride Pisang Single, Diamond Low Fat Milk, Oatsy Havermout Oatmeal Instan, Dimsum. 午餐: Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng, Telur Rebus. 晚餐: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus, Oatsy Havermout Oatmeal Instan. 更多的......
一个星期减少0.4 公斤

86支持者    支持   

1到20,总共47
评论 
gimana caranya keluar dr stuck mbak 
2020年10月11日 会员:: LAYLA NAJMA
nitip 
2020年10月11日 会员:: syaregita
Besok senin atau lusa aku bakal jelasin gimana caranya ngatasin stuck ya kak. Di tunggu di instagram aku @shaniaaaf ya, biar sekalian gak jelasin 2x. Gak dikunci kok, feel free to follow atau tidak kak☺️❤️ 
2020年10月11日 会员:: Shaniaaaf
aku nggak punya ig, kak. jelasin di sini aja knp, siiy ... 
2020年10月11日 会员:: dijelubis
besok kalo dah di post tulis dikomen ya kak biar tau hehe🙏 
2020年10月11日 会员:: aida ha
aku 4 bulan stuck eh naik lagi pas habis lebaran idul adha :"  
2020年10月11日 会员:: yeojax
monitor kakak...penisirin akuutuh😁 
2020年10月11日 会员:: fita kurnia
ikut nyimak ya kak 
2020年10月11日 会员:: amahardikara
.  
2020年10月11日 会员:: kuruscheckk
@dijelubis yah kak pnjang banget. Karna aku eksperimen sama badan ku sendiri yang bekerja gimanaaa 
2020年10月11日 会员:: Shaniaaaf
Besok aku kabarin ya kalau udah post kakak-kakak🥰 
2020年10月11日 会员:: Shaniaaaf
bagi tipsnya ja 
2020年10月11日 会员:: Mingmingah
iya kak share ya aku gk da ig tapi aku bisa lihat di situs chrome ☺️ . 
2020年10月11日 会员:: Santi_des
. 
2020年10月11日 会员:: sharasun
🤩🤩🤩🤩🤩🤩 
2020年10月11日 会员:: puspasari50kg
Siap kak! Tunggu yaaa😬 
2020年10月11日 会员:: Shaniaaaf
. 
2020年10月11日 会员:: meremanzil
👣 
2020年10月11日 会员:: nadfhr
. 
2020年10月11日 会员:: hildaiinn
. 
2020年10月11日 会员:: Laila_Almahyra

     
 

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