在2020年10月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
44.2 公斤
最近减少: 18.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1914 千卡
|
脂肪: 43.20克 | 蛋白质: 184.75克 | 碳水物: 226.35克.
早餐: Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Масляный Король Мука из Зародышей Пшеницы, Поздний Завтрак Мука Виноградной Косточки , Малина, Клубника, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. 午餐: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Алые Паруса Филе Куриное. 晚餐: Ореховая Роща Фисташки Жареные с Солью, Арбуз, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Алые Паруса Филе Куриное. 小食/其他: Моя Цена Клубника Замороженная , Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Магнит Яблоки Семеренко . 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__的体重历史
|