在2020年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1013 千卡
|
脂肪: 19.78克 | 蛋白质: 95.64克 | 碳水物: 110.85克.
早餐: Яичный Белок, Яйцо, Банан, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес. 午餐: Свекла Вареная, Минтай, Barilla Спагетти . 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|