在2020年10月11日体重纪录(没有日志纪录)
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54.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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442 千卡
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脂肪: 13.74克 | 蛋白质: 23.59克 | 碳水物: 57.98克.
早餐: Tempe Goreng, Madu, Quaker Instant Oatmeal. 午餐: Telur Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). 小食/其他: Yakult Yakult. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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