在2020年10月11日体重纪录(没有日志纪录)
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68.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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769 千卡
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脂肪: 23.32克 | 蛋白质: 32.91克 | 碳水物: 104.51克.
早餐: Bango Kecap Manis, Tong Tji Tematik INSTANT Matcha Latte, Putih Telur, Perkedel Kentang. 午餐: Sambal Goreng, Chicken Nugget, Rengginang, Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Ayam, Perkedel Kentang. 晚餐: Nasi Goreng tanpa Daging, Tong Tji Tematik INSTANT Matcha Latte. 更多的......
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稳定体重
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