在2020年10月10日体重纪录(没有日志纪录)
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100 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 40 公斤.
饮食准则: 合理的.
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657 千卡
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脂肪: 20.64克 | 蛋白质: 18.42克 | 碳水物: 96.55克.
早餐: Ayam Goreng, Terong Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus. 小食/其他: Roma Biskuit Kelapa, Ultra Jaya Teh Kotak Rasa Lemon. 更多的......
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稳定体重
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