在2020年10月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.1 公斤
最近减少: 17.6 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1176 千卡
|
脂肪: 92.14克 | 蛋白质: 72.08克 | 碳水物: 12.58克.
早餐: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Вареное Яйцо, Село Зеленое Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Творог. 午餐: Сиртаки Сыр, Лидер Фреш Салат Фриллис, Селяночка Перепелиное Яйцо, Тефтельки, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Spainolli Оливки Черные без Косточек, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|