在2020年10月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.9 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 18.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2178 千卡
|
脂肪: 82.96克 | 蛋白质: 86.65克 | 碳水物: 229.97克.
早餐: Комо Сыр Тенеро, Бащинский Сосиски Филейные Мини, Киевхлеб Супер Тост Светлый . 午餐: Сыр Камамбер, Вино Красное Сухое, Шарлотка с Яблоками. 晚餐: Сливы, Вино Красное Сухое, Roshen Торт Пражский , Шарлотка с Яблоками, Сливы, Вино Красное Сухое, Roshen Торт Пражский , Шарлотка с Яблоками, Vito Грано Хлеб Пшеничный Цельнозерновой, Сельдь Соленая, Минтай Запечённый. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|