在2020年10月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
72.8 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
928 千卡
|
脂肪: 41.79克 | 蛋白质: 91.33克 | 碳水物: 48.29克.
早餐: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, ВкусВилл Белок Яичный, Alpro Миндальное Молоко, Яйцо, Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Хлеб Черный, Суп-Пюре из Тыквы. 小食/其他: Избенка Творог "Зёрнышко" 5%, Epica Йогурт Питьевой Натуральный. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|