在2020年10月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.6 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1809 千卡
|
脂肪: 59.70克 | 蛋白质: 89.57克 | 碳水物: 239.11克.
早餐: Хурма, Банан, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,6%, Альта Виста Мука Пшеничная Цельнозерновая, Сыр, Сливочное Масло, Печень Куриная Жареная, Рис Отварной, Київхліб Булочки Малятко, Яйцо. 午餐: Куриное Филе Вареное, Торчин Кетчуп Лагідний, Гречка Отварная. 晚餐: ПП Кекс, Малина, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картофельный Суп, Горчица, President Сметана 20%, Кетчуп, Лаваш. 小食/其他: Bob Snail Яблуко-Чорниця, Сыр, Чернослив в Шоколаде. 更多的......
|
一星期增加9.1 公斤
|
|
|