在2020年10月10日体重纪录(没有日志纪录)
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58.3 公斤
最近减少: 21.6 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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926 千卡
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脂肪: 48.62克 | 蛋白质: 30.42克 | 碳水物: 93.82克.
早餐: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. 午餐: Усенко Сердечки Куриные с Гречкой. 晚餐: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Усенко Сердечки Куриные с Гречкой. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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