在2020年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
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89.4 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 39.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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705 千卡
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脂肪: 19.27克 | 蛋白质: 44.69克 | 碳水物: 89.47克.
早餐: Kerupuk Makanan Ringan, Cimory Low Fat Milk, Apel. 午餐: Bawang Merah, Bawang Putih, Daun Bawang, Cap Cay Kuah, ABC Saus Sambal , Tomat Merah, Tahu Kukus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bakso Ayam. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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