在2020年10月10日体重纪录(没有日志纪录)
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65.1 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1609 千卡
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脂肪: 63.67克 | 蛋白质: 68.32克 | 碳水物: 186.55克.
早餐: Nasi Uduk, Intermie Mie Goreng, Ikan Sarden Di dalam Air, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sariwangi Teh Sari Murni, DiabetaMil Sweetener. 午餐: Telur Rebus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 小食/其他: Aice Strawberry Sundae, Bakso Daging Sapi. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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