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Jadi suka oatmeal + puding chia seed..
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1263 千卡
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脂肪: 47.54克 | 蛋白质: 67.32克 | 碳水物: 151.31克.
早餐: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Chia Seed, Quaker Instant Oatmeal Grain, Nanas Potongan (Manis, Beku), Pepaya, Mangga, Lemon. 午餐: Bakso dengan Saus (Campuran). 晚餐: Mangga, Burger King Cheeseburger. 小食/其他: Nanas. 更多的......
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 评论
2020年10月9日 会员：: Dianapriscillia
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Sepertinya kita satu grup wa kak😁
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2020年10月9日 会员：: LITANIAKTH
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Defae: wahh iya apa kak.. hehee🤗🤗
2020年10月9日 会员：: ipehalfariz
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Itu gampang kak.. cm oat instan seduh pakai air panas. Chia seed yg jg udah diseduh air panas taruh dimangkuk. Kasih topping buah kesukaan kakak2 siram susu low fat.. masukin kulkas sekitar stgh jam biar dingin..
2020年10月9日 会员：: ipehalfariz
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