开始日期: 2019年03月28日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65 公斤 初次体重: 73.9 公斤
2019年04月28日	72 公斤	合理的
2019年04月18日	69.9 公斤	合理的
2019年04月11日	70.1 公斤	合理的
2019年04月8日	71.3 公斤	合理的
2019年03月31日	73.7 公斤	合理的
2019年03月30日	72.8 公斤	合理的
2019年03月28日	73.9 公斤	合理的

开始日期: 2018年04月4日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65 公斤 初次体重: 73.8 公斤
2019年03月8日	72.7 公斤	合理的
2019年01月25日	69.7 公斤	合理的
2019年01月21日	71.6 公斤	合理的
2019年01月2日	72.5 公斤	合理的
2018年11月3日	67.6 公斤	合理的
2018年10月31日	68 公斤	合理的
2018年10月30日	68.4 公斤	合理的
2018年10月28日	68.7 公斤	合理的
2018年10月26日	69.1 公斤	合理的
2018年10月25日	69.7 公斤	合理的
2018年10月21日	70 公斤	合理的
2018年10月19日	70.9 公斤	合理的
2018年10月17日	72.5 公斤	合理的
2018年08月22日	69 公斤	合理的
2018年08月17日	70 公斤	合理的
2018年08月2日	67.5 公斤	合理的
2018年07月30日	67.7 公斤	合理的
2018年07月20日	69 公斤	合理的
2018年07月18日	70 公斤	合理的
2018年07月7日	67.9 公斤	合理的
2018年07月6日	68.6 公斤	合理的
2018年07月4日	69.3 公斤	合理的
2018年06月11日	69.8 公斤	合理的
2018年05月16日	67.7 公斤	合理的
2018年05月5日	67 公斤	合理的
2018年05月3日	68 公斤	合理的
2018年04月22日	65.8 公斤	合理的
2018年04月19日	64.9 公斤	合理的
2018年04月15日	65.6 公斤	合理的
2018年04月11日	66.2 公斤	合理的
2018年04月4日	73.8 公斤	合理的

开始日期: 2016年01月11日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 60 公斤 初次体重: 69 公斤
2016年02月28日	66 公斤	合理的
2016年01月11日	69 公斤	合理的