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Pós treino, Iogurte de kefir com fateli de aveia banana, mamão e granola sem açucar.
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882 千卡
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脂肪: 46.05克 | 蛋白质: 39.91克 | 碳水物: 82.50克.
早餐: Café com Leite Desnatado. 午餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Óleo de Coco, Cebolas, Abobrinha, Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 晚餐: Pipoca Branca (em Óleo). 小食/其他: Sadia Presunto Cozido Fatiado, Iogurte de Kefir, Jasmine Granola Superfrutas Zero Açúcar , Mamão, Banana. 更多的......
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