开始日期: 2016年01月15日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 62.6 公斤 初次体重: 68.9 公斤
2019年07月22日	71.2 公斤	不选择
2016年03月25日	66.7 公斤	合理的
2016年03月22日	67.0 公斤	合理的
2016年03月17日	66.9 公斤	100％
2016年03月16日	67.1 公斤	合理的
2016年03月1日	67.4 公斤	合理的
2016年02月25日	67.1 公斤	合理的
2016年02月18日	67.6 公斤	合理的
2016年02月15日	67.8 公斤	合理的
2016年02月12日	67.6 公斤	合理的
2016年02月11日	67.6 公斤	合理的
2016年02月9日	67.6 公斤	合理的
2016年02月8日	67.8 公斤	合理的
2016年02月4日	67.6 公斤	合理的
2016年02月1日	67.6 公斤	合理的
2016年01月29日	67.5 公斤	100％
2016年01月27日	67.7 公斤	合理的
2016年01月26日	68.0 公斤	合理的
2016年01月23日	68.0 公斤	合理的
2016年01月21日	68.5 公斤	100％
2016年01月19日	67.6 公斤	合理的
2016年01月18日	67.2 公斤	合理的
2016年01月17日	67.5 公斤	合理的
2016年01月16日	67.7 公斤	合理的
2016年01月15日	68.9 公斤	不选择

开始日期: 2016年01月11日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 62.6 公斤 初次体重: 68.0 公斤
2016年01月14日	67.8 公斤	合理的
2016年01月11日	68.0 公斤	不选择