在2020年10月9日体重纪录（没有日志纪录）
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67.1 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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891 千卡
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脂肪: 33.09克 | 蛋白质: 97.78克 | 碳水物: 44.80克.
早餐: Central Lechera Asturiana Leche Suprema. 午餐: Hacendado Arroz Integral, Margui Cottage Cheese 0% M.G, Hacendado Zanahoria, Mercadona Filete de Pavo, Aguacate. 晚餐: Incarlopsa Jamón Serrano, Protein Bread. 小食/其他: Central Lechera Asturiana Leche Suprema, Fresas. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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