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2020年10月9日
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, 2020年10月9日:
936 千卡
脂肪: 34.37克 | 蛋白质: 83.29克 | 碳水物: 164.07克.
早餐:
Herbalife Чай со Вкусом Персика, Herbalife Nutrition Formula1 Cepumu Uz Ūdens.
午餐:
Гороховая Каша.
小食/其他:
Орехи Кешью, Помидоры, Яичный Белок, Лосось, Brie Cheese, Салат, Ржаной Хлеб.
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