在2020年10月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1499 千卡
|
脂肪: 58.40克 | 蛋白质: 53.23克 | 碳水物: 153.78克.
早餐: Американо, Магнит Банан, BioGourmet Кунжут, Олеос Мука Льняная. 晚餐: Сухогруз Кольца Кальмара Сушено-Вяленые, Бон Пари Кислые Червячки, ПРИНГЛС Чипсы Паприка, Пятый Океан Пиво Светлое, Fish House Минтай с Перцем, Candice Cake Десерт Сливочный "Три Шоколада" , Свекла Вареная, Балтийский берег Сельдь Атлантическая Филе по Царски в Масле, Арбуз, Борщ с Фасолью. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное , Свекла Вареная, Кировский Манник, Краснокочанная Капуста, Морковь. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|