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ekaterini的日记, 2013年11月14日

Very overwhelmed. But, still motivated enough to keep going!

查看饮食日历, 2013年11月14日:
1965 千卡 脂肪: 134.24克 | 蛋白质: 126.37克 | 碳水物: 83.36克.   早餐: Coffee (Brewed From Grounds), Beaumont Non-Dairy Creamer, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties. 午餐: Hodgson Mill Milled Flax Seed, Great Value Original Liquid Eggs, Blue Bonnet Homestyle Soft Spread Margarine, Morningstar Farms Veggie Grillers Prime, Mustard. 晚餐: Friendly Farms 2% Reduced Fat Milk, Happy Farms Swiss Cheese. 小食/其他: Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Sweet Additions Stevia, Cocoa Powder (Unsweetened), Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Fisher Chef's Naturals Walnut Halves & Pieces, Lifesavers Sugar Free Lifesavers. 更多的......
2288 千卡 运动: 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 35 分钟, 休息 - 15 小时 和 25 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

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