在2020年10月9日体重纪录(没有日志纪录)
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111.3 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1757 千卡
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脂肪: 126.93克 | 蛋白质: 108.04克 | 碳水物: 47.40克.
午餐: Fol Epi Käse, REWE Corned Beef, Gekochtes Ei, Roggen Knäckebrot, Frischkäse. 晚餐: Roggenbrot, TiP Chicken Wings, Rougette Ofenkäse . 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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