在2020年10月9日体重纪录（没有日志纪录）
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68.5 公斤
最近减少: 27.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1280 千卡
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脂肪: 58.97克 | 蛋白质: 69.86克 | 碳水物: 120.34克.
早餐: Овсяная Каша на Молоке, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Хлеб. 午餐: Сыр, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Рахат Арахис в Сахаре, Яблоко Зеленое, Рахат Шоколад 45%Какао. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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