在2020年10月9日体重纪录（没有日志纪录）
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74.5 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 19.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1161 千卡
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脂肪: 75.29克 | 蛋白质: 44.82克 | 碳水物: 76.21克.
早餐: Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Сосиски Молочные. 午餐: Кофе с Молоком, Данон Творожок Даниссимо, Шоколад, Вареное Яйцо, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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