在2020年10月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
795 千卡
|
脂肪: 32.58克 | 蛋白质: 86.65克 | 碳水物: 37.84克.
早餐: Любава Кефир 1%, От Мартина Семечки Отборные, Родная Любава Творог 100% Обезжиренный, Село Зеленое Творог Обезжиренный. 午餐: Любава Кефир 1%, От Мартина Семечки Отборные, Село Зеленое Творог Обезжиренный, Село Зеленое Молоко 1,8%, Помидоры. 晚餐: Село Зеленое Молоко 1,8%, Огурец (с Кожурой), От Мартина Семечки Отборные, Простоквашино Сметана 15%, Село Зеленое Творог Обезжиренный , Любава Кефир 1%. 小食/其他: Моя Цена Арахис Жареный с Солью, Село Зеленое Молоко 1,8%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|