在2020年10月9日体重纪录(没有日志纪录)
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89.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 26.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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915 千卡
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脂肪: 41.94克 | 蛋白质: 28.06克 | 碳水物: 108.84克.
早餐: Hanfsamen, Birnen, Wassermelone. 午餐: Simply V Frische Genuss Cremig, Merry Marmelade Himbeere , Leinöl, Strauchtomaten, Gilgens Dinkelkorn. 小食/其他: REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Alpro Skyr Style Ungesüßt, Salatgurke. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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