在2020年10月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
48.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1066 千卡
|
脂肪: 45.24克 | 蛋白质: 33.38克 | 碳水物: 133.49克.
早餐: 蛋黃醬/美乃滋(低熱量), KIRKLAND Nuts, 香蕉, UCC Black Coffee, 杏仁醬, 月餅, M&S 4 large wholemeal baps, Mother Earth Natural Peanut Butter, 759母親紫菜 即食紫菜. 更多的......
|
一星期增加2.2 公斤
|
|
|