在2020年10月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
54.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1500 千卡
|
脂肪: 100.97克 | 蛋白质: 76.69克 | 碳水物: 67.06克.
早餐: Тушеные Овощи, Куриный Фарш, Тирамису. 午餐: Бабаевский Шоколад Люкс, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Сыр Чеддер, Бекон (Жареный), Жареное Яйцо. 晚餐: Бабаевский Шоколад Люкс, Dolmio Острый Томатный Соус для Болоньезе, Тушеные Овощи, Котлеты из Куриной Грудки. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|