注册  |  登录

ipehalfariz的日记, 2020年10月9日

sarapan pagi

查看饮食日历, 2020年10月9日:
1730 千卡 脂肪: 66.29克 | 蛋白质: 19.03克 | 碳水物: 244.97克.   早餐: Maestro Wijen Sangrai, Maestro Thousand Island Salad Dressing,  Mentimun (Kupas),  Kubis Merah,  Selada Daun Hijau,  Telur Rebus,  Jus Apel,  Seledri. 午餐: Klatu Santan Kelapa Tua,  Singkong Dimasak (Yuca Blanca, Lemak Tdak Ditambahkan dalam Masakan),  Tahu Goreng, Ellenka Fiber Creme,  Gula Pasir,  Bubur Jagung. 晚餐:  Cilok. 小食/其他:  Mangga, Nutrijell Agar-Agar. 更多的......


评论 
maaf mau tanya ka, sayuran nya rasanya gimana?, karna aku gasuka sayur jadi bingun lebih milih makanan apa biar kalori nya rendah 
2020年10月8日 会员:: ekadyah
Sy jg sayuran tertentu yg bisa dimakan mentah.. kubis merah/kol ungu rasanya manis2 Krenyes ky kol biasa. Selada air enak kok kak 
2020年10月9日 会员:: ipehalfariz

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


ipehalfariz的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。