在2020年10月8日体重纪录(没有日志纪录)
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91.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 36.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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850 千卡
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脂肪: 30.44克 | 蛋白质: 61.90克 | 碳水物: 79.84克.
早餐: Almôndegas de Carne de Vaca, Rosca de Polvilho, Coop Pão de Queijo, Berinjela, Suco de Abacaxi com Hortelã, Vigor Protein Morango. 午餐: Bisteca Bovina, Alface Americana, Tomates Vermelhos, Repolho Refogado. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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