在2020年10月8日体重纪录（没有日志纪录）
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69.2 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2004 千卡
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脂肪: 140.50克 | 蛋白质: 104.99克 | 碳水物: 43.48克.
早餐: Rapid Fire Ketogenic Coffee. 午餐: Чай, كرافت جبنة تشدر, Сливочное Масло, Тахини хлеб. 晚餐: Арахис. 小食/其他: KFC Chicken Drumstick, Kfc Chicken Wing, KFC Chicken Keel, Курица (Жареная в Панировке), Вино Сухое. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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